年轻人推广古老_850下载_功法 湖南中医药大学有支传统保健队

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   _850_   马王堆导引术改编自2000多年前的导引图,动作舒缓、柔美。在古代,这套功法有44个动作,后来改编为33个动作,更适合现代人练习。从2016年开始,马王堆导引术成为湖南中医药大学体育必修课,每年有4000多名学生研习这套传统养生功法。
      
      
      正在读研究生的钟良是传统保健队的一员。 从大学二年级开始,他就到长沙一些社区教学,至今已和队友们开展了100多场教学活动。最近,他们专门到湖南省一家中医医院教医务人员练习传统养生功法,帮助他们更好地放松。
      
      钟良说:“我喜欢练习养生功法,也十分愿意推广这些传统文化。”
      
      
      中文编辑:王楚捷
      
      新媒体编辑:郑道锦
      
      签发:彭东
      
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